你会因另一半不回消息或不回电话而焦虑吗？
你会恨不得24小时和对象在一起，一旦TA不在视线范围内就会恐慌？
你会经常问伴侣类似“你爱我吗？”、“你想我吗？”的问题吗？并且要得到肯定的答案，心里才安心？
如果出现以上的情况，这便是缺乏安全感的表现。想要克服，除了要调整好心态，还要多沟通，沟通双方内心的真实想法，而不是互相指责。
而《现在就告白5》第五期也是讲述了类似的故事，主人公阿杜曾经有过一段美好的爱情，本要谈婚论嫁，但因安全感问题导致分手了，一直单身到现在，即便遇到喜欢的人，却迟迟不敢告白。
前任总想控制我？迫于无奈要退婚
阿杜的主业是大学老师，副业是健身教练、探店达人等。在那么多职业中，他最喜欢的是健身教练。因为专业能力强，获得了众多学员的喜爱。但学员大多数以女性为主，不免容易让人误解。
但阿杜一直与学员保持一定的距离，从来没有越线的行为，大家都很喜欢他，慢慢的也就有了“妇女之友”的称号。但阿杜的内心里，却有一段不愿意提及的感情：五年前，本来要谈婚论嫁的时候，两个人却分手了。
在告白见证团老师们的鼓励和引导下，他才袒露心扉：订婚后，前未婚妻变了一个人似的，总想控制自己，监视自己上的每一节课，还设了许多考验，影响了他的生活和工作。加上自己不善于去处理，缺乏及时沟通，导致这段感情走向了终点。
冉高鸣暖心给建议，苏芮琪说安全感要沟通
虽然分手之后阿杜一直单身，但他对这段感情避而不谈的态度，让介绍人更加误解，以为他做了亏心事，有愧于女方，从而到告白舞台上对质。
对此，阿杜矢口否认，由始至终都没有做过错事，只是对于女方态度前后变化摸不着头脑。冉高鸣连忙感慨：“这男生挺可怜的”，“我已经付出所有努力，但就是打消不了你的怀疑”，并且提出建议：“男生要给女生认可的安全感，要去交流”。苏芮琪亦是同意女生的变化是因为“安全感受到了威胁”，要多与对方进行有效沟通，而不是相互指责。
了解完阿杜过往的情感经历，此次来到告白舞台，他是想跟自己的学员莉莉进行表白的。因为他发现双方的相似处非常多：爱好相同、想法相同，就连吃东西都能吃到一起，什么话题都能聊。莉莉还会帮阿杜把关视频，给他直播的时候打气等。久而久之，阿杜慢慢的喜欢上莉莉，想要借助节目，勇敢向喜欢的女孩告白。
最终阿杜有没有告白成功呢？两个互相喜欢的人，有没有在一起呢？请关注《现在就告白》第五季第五期节目。
全国首档生活情感表白真人秀节目《现在就告白》第五季由腾讯视频和云煜影业联合出品，Free飞、亿家馨泡鸭掌、螺状元螺蛳粉联合赞助播出。
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